Ateliers « Bienvenue à la Retraite »

Bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ? Cet atelier est fait pour vous !
Pour les seniors de la commune d’Ax les Thermes

Brigitte, sophrologue et intervenante au sein du collectif Eté Indien, sera présente à partir du 03/11/2026 dans la commune d’Ax les Thermes, les mardis, de 9h30 à 11h30 au niveau de la mairie Pl. Roussel, 09110 Ax-les-Thermes, France, pour animer le parcours « Bienvenue à la Retraite ».

L’atelier « Bienvenue à la retraite », parce qu’il cible les futurs et jeunes retraités, constitue la porte d’entrée dans le parcours « Bien vieillir ».

Durant ce cycle de 6 séances organisées en petit groupe, l’intervenante experte en prévention accompagnera la réflexion des participants et leur donnera les clés de la transition vers une retraite sereine et active. L’occasion que chacun puisse partager son expérience aux côtés d’autres retraités, et d’échanger autour de divers sujets comme les projets de vie, la santé, les droits sociaux, la budgétisation, ou encore les activités et loisirs. Il permet aussi aux participants de découvrir d’autres ateliers de l’offre inter-régime : activité physique adaptée, sommeil, nutrition, bien vivre sa retraite, équilibre, habitat, autonomie numérique…

Ces ateliers sont totalement gratuits car financés par la CARSAT Midi-Pyrénées, en partenariat avec Eté Indien (acteur de la prévention santé chez les publics seniors grâce à l’activité physique adaptée) et la mairie d’Ax les Thermes.

Conditions d’inscription : Être futurs retraités (-2 ans avant la retraite) / jeunes retraités (+2 ans après la retraite) - Contactez « Eté Indien » et demandez Stéphanie pour plus d’informations ou pour vous inscrire au 03 10 93 06 60 ou à l’adresse groupe@ete-indien-editions.fr.